Resumo Trabalho

EFEITOS DO PROGRAMA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE BASEADO EM MINDFULNESS EM IDOSOS DE SANTOS - SP

Autor(es): MARCELO VASCONCELOS MAPURUNGA e orientado por MARCELO MARCOS PIVA DEMARZO

ntrodução: A depressão e a ansiedade são as condições de saúde mental que mais comprometem a qualidade de vida dos idosos, o que mostra a necessidade de serem desenvolvidas intervenções de saúde eficazes para promoção de saúde para essa população. Nos últimos anos estudos têm sido realizados a respeito dos benefícios das Intervenções Baseadas em Mindfulness na saúde mental e mais recentemente tem sido estudado seus benefícios com o público idoso. Objetivo: Avaliar a eficácia do programa de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness – MBHP na Qualidade de Vida e saúde psicológica de idosos. Métodos: Estudo controlado e randomizado realizado no Espaço do Idoso. Participaram da intervenção um total de 18 idosos, os quais 7 participaram do grupo de intervenção de oito semanas de mindfulness e 11 no grupo controle de alongamento. Foram aplicados os seguintes questionários: sociodemográfico, WHOQOL-BREF, MAAS, Escala de Autocompaixão, HADS e DUREL. Os dados foram coletados no período pré- e pós-intervenção. Resultados: Os participantes do grupo de mindfulness apresentaram melhores resultados na saúde psicológica, qualidade de vida e nível de mindfulness após o programa quando comparado com o grupo controle. Conclusões: Podemos concluir a partir desse estudo que o Programa MBHP pode ter resultados positivos quando aplicados em idosos na melhora da qualidade de vida e saúde psicológica, além de melhorar os escores de religiosidade, tornando-os idosos mais ativos e autônomos na execução de suas atividades diárias. Contudo, novos estudos devem ser realizados com amostra mais expressiva para uma mais significância estatística.

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