BRINCANDO COM OS DEDINHOS: OS MUDRAS COMO INSTRUMENTO DE EDUCAÇÃO EMOCIONAL NA EDUCAÇÃO INFANTIL
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Com isso a pesquisa-ação que vem sendo desenvolvida sobre as experiências de Educação Emocional sistematizando e refletindo a aplicação de algumas vivências de Educação Emocional em sala de aula, através de algumas observações feitas sobre os sentimentos das crianças em relação ao próximo procuramos trabalhar um pouco essas emoções através da prática exercida. Foram escolhidos os exercícios dos Mudras por serem feitos através de gestos com as mãos chamando assim atenção das crianças durante a realização e por terem um efeito relaxante após aplicação dos mesmos. Mudras são gestos realizados com as mãos que estimulam e equilibram os fluxos de energia no corpo. Os Mudras são mais usados na prática de Yoga, pois traz o foco mental para o momento presente, evita dispersão mental e aumenta a estabilidade nas posturas de equilíbrio. As vivências de Educação Emocional vêm apresentando grandes resultados e observa-se que o comportamento das crianças vem melhorando bastante, estão mais calmas, atenciosos e concentrados durante as aulas, também vem sendo trabalhado através dos exercícios o cuidado com o outro, o respeito e compartilhamento de objetos, mostrando que devemos sempre ajudar o próximo." 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