A IMPORTÂNCIA DO LAZER ATIVO PARA OS IDOSOS DO PROJETO VIDA SAUDÁVEL DE GUAMARÉ/RN
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Objetivamos descrever a importância do lazer ativo para os idosos do projeto vida saudável de Guamaré/RN. A metodologia utilizada para o presente estudo foi uma analise descritiva qualitativa, no qual a população do estudo são idosos da cidade de Guamaré/RN, com a amostra de 21 idosos, sendo uma amostra não probabilística por conveniência sendo um grupo heterogêneo. Como resultados para o presente trabalho observamos as falas dos idosos que explicitaram o quanto eleva a auto-estima dos mesmos ao sair de sua cidade e melhora a qualidade de vida dos mesmos, de poder vivenciar e conhecer novos lugares e novas culturas, a exemplo eles citaram a viagem a Martins/RN como uma viagem exitosa, pois puderam conhecer e praticar atividade física em outro ambiente, com caminhadas e alongamentos ao ar livre. Desta forma concluímos que, o lazer ativo traz para os idosos inúmeros benefícios, dentre eles no âmbito social, físico e psíquico, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos." 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