EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA URCA DESENVOLVIDA COM IDOSOS INTEGRANTES DO PROJETO MAIS VIDA NA CIDADE DO CRATO-CE: RELATO DE EXPERIÊNCIA
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O presente estudo tem como objetivo relatar a experiência desenvolvida no projeto de extensão universitária mais vida junto ao público da terceira idade, no período compreendido entre abril de 2014 e maio de 2015. Caracteriza-se como um estudo teórico-empírico, descritivo do tipo relato de experiência. A amostra do trabalho contemplou 43 participantes inscritos no projeto Mais Vida, compreendendo predominantemente mulheres acima dos 60 anos que participaram das aulas numa frequência de um ou dois dias semanais. O projeto a partir de uma relação interdependente com a pesquisa e o ensino evidenciou-se como um espaço para o aprendizado a partir da prática dos conteúdos ministrados, envolvendo as diferentes possibilidades do movimento humano e seus benefícios para uma existência com bem-estar e qualidade de vida e para a realização de pesquisas sobre as diferentes temáticas relativas à terceira idade. Os conhecimentos vivenciados durante as aulas proporcionaram aos idosos um rico aprendizado sobre como desenvolver um estilo de vida ativo a partir da adesão a hábitos saudáveis capazes de promover a saúde, qualidade de vida e bem-estar.\r\n \r\n \r\n Palavras-Chave: Idoso, projeto, extensão.\r\n \r\n Abstract\r\n Aging is a physiological process that begins at birth and continues throughout life and is influenced by factors, emotional, genetic, psychological, among others. This study aims to report the experience developed in the university extension project more life to the public of the third age in the period between April 2014 and May 2015. It is characterized as a theoretical and empirical, descriptive type experience report . The work sample included 43 participants enrolled in the project Better Life, predominantly comprising women over 60 who participated in the classes at a frequency of one or two days weekly. The project from an interdependent relationship with the research and teaching was evident as a space for learning from the practice of the contents, involving different possibilities of human movement and its benefits to an existence with well-being and quality of life and to carry out research on various topics involving the elderly. Knowledge experienced during class gave the elderly a rich learning how actively act in their day-to-day, developing an active lifestyle from the adherence to healthy habits that promote health, quality of life and well-being.\r\n Keywords: Elderly, project, extension. """ "modalidade" => "Tema Livre (TL)" "area_tematica" => "Atividade física, estilo de vida e longevidade" "palavra_chave" => "IDOSO, PROJETO, EXTENSÃO." 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