AS PARTICULARIDADES DA VIDA NOS LEVAM A BUSCAR ALTERNATIVAS QUE PERMITAM ENVELHECER COM SA?DE, COMPREENDER OS DIREITOS E ADAPTAR A ROTINA DE FORMA EQUILIBRADA COM AS CONDI??ES SOCIAIS, FINANCEIRAS, ATIVIDADE F?SICA, ALIMENTA??O E CUIDADOS. PELO CRESCENTE ?NDICE DE PESSOAS MAIS IDOSAS, A PREOCUPA??O COM O ESTILO DE VIDA FAZ ENTENDER A IMPORT?NCIA DE UMA DIETA ESPEC?FICA E CONCENTRADA A ESTE P?BLICO ALVO. OBSERVAR COMO INSERIR ESSE H?BITO SAUD?VEL, EM ALGUNS CASOS QUANDO S?O CONSUMIDORES DE REM?DIOS DEVIDO A DOEN?AS J? EXISTENTES, ?S VEZES ? NECESS?RIO FAZER USO DE SUPLEMENTA??O, PARA INGERIR A QUANTIDADE IDEAL DE ACORDO COM AS CAR?NCIAS ALIMENTARES. COMO OBJETIVO ESTE ESTUDO BUSCA ANALISAR OS PRINC?PIOS, BENEF?CIOS E DESAFIOS QUE CONSISTE A DIETA NONAGEN?RIA E CENTEN?RIA NOS TEMPOS ATUAIS, VISANDO QUE OS IDOSOS POSSAM USUFRUIR DE UMA VELHICE TRANQUILA E SAUD?VEL. TRATA-SE DE UMA REVIS?O DE LITERATURA, COM ARTIGOS, PERI?DICOS, REVISTAS, EM PLATAFORMAS CIENT?FICAS COMO LILACS, NCBI, SCIELO, THE LANCET E ?RG?OS GOVERNAMENTAIS, DOS ?LTIMOS 5 ANOS, QUE D?O ?NFASE A ESTA ABORDAGEM. OS RESULTADOS APONTARAM QUE AS MULHERES POSSUEM ?NDICES MELHORES NA QUALIDADE DE DIETA, QUE OS LONGEVOS NECESSITAM DE ATEN??O DE UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR E ? IMPRESCIND?VEL PARA O DESENVOLVIMENTO DESSA INTERVEN??O, DESDE PSIC?LOGOS, NUTRICIONISTAS, EDUCADOR F?SICO E AFINS. CONCLUINDO ASSIM, QUE EM ALGUNS CASOS AS DIFICULDADES DE IMPLANTA??O S?O MAIORES DEVIDO A DIVERSOS FATORES COTIDIANOS E OUTROS A ACEITA??O APARENTA SER COM MAIS LEVEZA E SALDOS POSITIVOS.
