INTRODUÇÃO: O ENVELHECIMENTO É UM PROCESSO IRREVERSÍVEL A TODOS OS INDIVÍDUOS, ATINGINDO TODOS OS ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS. SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, O SEDENTARISMO É UM GRANDE PROBLEMA DE SAÚDE PÚBLICA, ONDE 70% DA POPULAÇÃO MUNDIAL NÃO ATENDE ÀS RECOMENDAÇÕES MÍNIMAS DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA. OBJETIVO: AVALIAR O CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO DE IDOSOS SEDENTÁRIOS ACERCA DO EXERCÍCIO FÍSICO (EF). MÉTODOS: TRATA-SE DE UM ESTUDO TRANSVERSAL, REALIZADO A PARTIR DOS RESULTADOS PRELIMINARES DE UM ESTUDO PRIMÁRIO. FORAM INCLUÍDOS IDOSOS COM IDADE ≥ 60 ANOS; SEDENTÁRIOS; E LIVRES DE DIAGNÓSTICO NEUROLÓGICO, PSIQUIÁTRICO OU LIMITAÇÃO FÍSICA PARA ATIVIDADE FÍSICA. O CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO ACERCA DO EXERCÍCIO FOI AVALIADO UTILIZANDO O QUESTIONÁRIO ESPECÍFICO PARA AVALIAR A PERCEPÇÃO E O CONHECIMENTO DA POPULAÇÃO SOBRE EF. OS DADOS FORAM AVALIADOS POR MEIO DA ESTATÍSTICA DESCRITIVA. RESULTADOS: FORAM INCLUÍDOS 36 IDOSOS SEDENTÁRIOS NO ESTUDO (IDADE = 68,5 ± 5,9 ANOS, 72,2% SEXO FEMININO). OS RESULTADOS MOSTRARAM QUE APROXIMADAMENTE 94% DOS IDOSOS RELATARAM COMO “MUITO IMPORTANTE” OU “INDISPENSÁVEL” O EF DURANTE O ENVELHECIMENTO. ALÉM DISSO, 70% DOS IDOSOS RELATARAM QUE GOSTARIAM DE TER MAIS CONHECIMENTO SOBRE EXERCÍCIOS. HOUVE UMA POSITIVA COMPREENSÃO ACERCA DOS BENEFÍCIOS DO EF, DEMONSTRADA ATRAVÉS DE SUA IMPORTÂNCIA PARA PREVENÇÃO DE ALGUMAS DOENÇAS E COMORBIDADES, COMO A DIABETES, ESTRESSE E DEPRESSÃO). CONSIDERAÇÕES FINAIS: APESAR DOS BONS RESULTADOS ENCONTRADOS ACERCA DO CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO DOS IDOSOS COM O EXERCÍCIO, É IMPORTANTE AMPLIAR A DISCUSSÃO E DISSEMINAÇÃO ACERCA DO EF, A FIM DE EXPANDIR, FUNDAMENTAR A TEMÁTICA E ESTABELECER A QUEBRA DE PARADIGMAS ENTRE OS IDOSOS.
