Os programas de promoção da saúde no ambiente de trabalho em geral, são oferecidos pelas empresas com o objetivo de promover mudanças no estilo de vida, prevenir ou gerenciar doenças, na qual além de aumentar a expectativa de vida também assegura uma boa saúde. Desta maneira, o trabalho tem como objetivo mostrar que ações direcionadas, planejadas e desenvolvidas adequadamente para saúde, podem auxiliar os trabalhadores a realizarem uma mudança de hábitos saudáveis em prol de um envelhecimento ativo, aumentando assim a produtividade. A pesquisa foi realizada em uma empresa de estofados no norte do Paraná, com apontamento de 145 trabalhadores através de um questionário de estilo de vida e produtividade. Buscou-se comparar como estava a prática dos trabalhadores antes e depois das intervenções de promoção da saúde. As questões abrangiam cinco pontos: Atividade Física, Alimentação Saudável, Comportamento Preventivo, Controle do estresse, Relacionamento e sobre percepções em relação ao trabalho (absenteísmo e presenteísmo), priorizando os problemas dentro dos apontamentos apresentados pelo relatório e objetivou-se as ações para que pudessem mudar hábitos negativos em saudáveis. Concluiu-se o estudo com um importante resultado, na qual, intervenções de promoção de saúde em ambientes de trabalho é condição básica e fundamental para o seu crescimento e desenvolvimento.