GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO COMO ESTRATÉGIA PEDAGÓGICA: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA NO ÂMBITO DO PIBID EDUCAÇÃO FÍSICA
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A proposta foi criada com base na temática ginástica de condicionamento físico, além dos subtemas sobre sedentarismo e o uso excessivo de telas, tratando de questões relacionadas à saúde (mental e física) e a promoção de hábitos de vida mais ativos. Desse modo, o referencial teórico-metodológico adotado compreende uma abordagem qualitativa, com caráter descritivo e exploratório, estruturado em dois momentos: aula expositiva dialogada sobre os temas propostos, e outro prático, focado em um circuito de atividades físicas voltadas ao desenvolvimento da resistência, força e flexibilidade. Além disso, como técnicas pedagógicas e avaliativas, foram utilizados um diário de rotina, no qual os alunos registraram suas atividades diárias, horários de sono e tempo de exposição às telas, e uma cartilha educativa com orientações sobre os efeitos do sedentarismo e o uso saudável das tecnologias. 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