IMPACTOS DO USO EXCESSIVO DE REDES SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL DE ADULTOS BRASILEIROS
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O objetivo foi identificar padrões de uso das redes sociais e possíveis efeitos psicossociais decorrentes desse hábito. Os resultados indicam que 44,7% dos respondentes utilizam a internet por mais de cinco horas diárias, tendo o entretenimento como principal finalidade (75,2%), seguido de trabalho (57,5%) e estudos (56,6%). A pandemia de COVID-19 intensificou esse comportamento, com 73,8% afirmando ter aumentado o uso das redes no período. Em relação à saúde mental, 53,1% relataram sintomas de ansiedade ou depressão associados ao uso das plataformas, enquanto 75,5% afirmaram já ter sofrido ou testemunhado casos de cyberbullying. A análise evidencia que, embora as redes sociais proporcionem benefícios como comunicação instantânea, acesso à informação e interação social, seu uso desregulado pode desencadear transtornos psicológicos e psicossomáticos. A busca por padrões ideais e inalcançáveis de vida, estimulada pelas postagens, favorece a autocobrança e a insatisfação pessoal. 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